Dags för pollen igen
Dr Kent Åke Henricson, barn- och ungdomskliniken, Länssjuhuset i Halmstad
April och dags igen - pollenrubrikerna är nästan intensivare än pollenattacken.
Kvällstidningarnas löpsedlar har den senaste veckan haft decimeterhöga bokstäver som varnat för pollenchock, pollenattack, och pollenfaran. Terminologin är som hämtad från krigskorrespondenterna. Och visst är det väl ett krig, eller i alla fall ett försvar, att försvara sig och skydda sig mot den årliga pollenutsvävningen. Dessutom har man låtit oss förstå att det skall bli en extra jobbig säsong framför allt med höga halter almpollen.
Om man följer några enkla tips kan den värsta polleneffekten minskas:
- sätt inte kvistar i vatten inomhus
- vädra inte dagtid
- kela inte med katt och hund som varit ute
- torka inte kläder och sängkläder ute
- duscha håret innan du lägger dig
Utomhus är det inte mycket man kan göra åt pollenmängden - men om man har förmånen att bo vid havet kan vissa fritidsaktiviteter med fördel förläggas utmed stranden där pollenmängden ibland är mindre.
Tyvärr händer det dock att björkpollen från Centraleuropa kan komma in över sydkusten redan nu.
Gymnastiklärare måste göras uppmärksamma på att barn med pollenallergi inte skall ha utomhusaktiviteter de dagar då pollenmängderna är höga.
Om pollenkontakt ger symtom är det dags att behandla. Det finns ett antal receptfria preparat att börja med innan man beställer tid hos sin doktor. Och det är viktigt att behandla. Barn som har hösnuva blir trötta och håglösa, dessutom har de besvärliga symtom med klåda i näsan och ögonen som ofta rinner. Om näsan också blir täppt är det ännu värre.
Ögondroppar, nässprayer av olika slag och allergitabletter av antihistamintyp finns att köpa receptfritt.
Om pollenbesvären dessutom leder till ökade astmabesvär är det viktigt att justera astmamedicinen. Kontakta den behandlande doktorn om du inte blir av med dina symtom. Överväg också möjligheterna till s.k allergivaccination (även kallat hyposensbehandling och Specifik Immun Terapi - SIT). Vid pollenallergi kan denna behandling ha en mycket god effekt och minska medicinbehovet rejält.