Utbildning
Utbildning gör det lättare att förstå orsaken till astmasjukdomen och vad man själv kan göra för att förbättra den. Oron minskar när kunskaperna ökar. Detta leder till bättre livskvalitet. Många gånger kan man förebygga akuta försämringar med kunskaper om sjukdomsutlösande faktorer och behandlingsåtgärder.
Utbildning kan ske i grupp eller enskilt.
Våga fråga om det Du är osäker på.
Illustration av Robert Källgren från häftet "Astma och graviditet" av Lars Gottberg.